Möhren-Brokkoli mit einer Sahne-Sherry-Curry-Soße Statt der Butter eignet sich auch Margarine und der Gouda kann. Veganes Low Carb Rezept für ein gesundes Curry mit Gemüse, Kichererbsen und Kokosmilch. Kalorienarmes Clean Eating Rezept zum gesund vegan abnehmen.

Materialien herstellen Möhren-Brokkoli mit einer Sahne-Sherry-Curry-Soße

  1. Sie brauchen 250 g of Brokkoli.
  2. Bereiten 2 of Karotten.
  3. Bereiten 1 of Zwiebel.
  4. Sie brauchen 4 of Knoblauchzehen.
  5. Sie brauchen 50 g of Butter.
  6. Bereiten 1 Esslöffel of Mehl.
  7. Bereiten 200 ml of Sahne.
  8. Sie brauchen 2 Msp. of Curry.
  9. Bereiten 1 Msp. of Muskatnuss.
  10. Bereiten 1 cl of Sherry.
  11. Bereiten of Salz.
  12. Sie brauchen 400 g of Makkaroni.

Kochschritte Möhren-Brokkoli mit einer Sahne-Sherry-Curry-Soße

  1. Brokkoli und Karotten in einem Mixer zerkleinern. Die Zwiebel fein schneiden..
  2. Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln andünsten. Den gepressten Knoblauch dazugeben. Brokkoli und Karotten mit andünsten..
  3. Mit Mehl bestäuben und würzen. Mit Sahne und Sherry auffüllen. Unter mehrmaligem Umrühren 7 Minuten ziehen lassen..
  4. Makkaroni kochen, dann in der Soße wenden und in eine Schüssel geben..

Das Gemüse in einer Auflaufform verteilen und die Sauce dazu gießen. Argentinische Steaks. in Dill-Sahne-Soße mit Salzkartoffeln & Brokkoli. Hackfleischröllchen mit Erbsen-Möhren-Gemüse & Pommes frites. Piccata Milanese mit Tomatenspaghetti, Saltimbocca mit Zucchinirisotto, kleine Involtini mit Rosmarindrillingen, Hähnchenfilet mit Tomaten-Oliven Soße und Bandnudeln, Putengeschnetzeltes Toskana mit Kartoffelgnocchi. hausgemachtes Tiramisu. Brokkoli kochen geht im Prinzip genau so wie Nudeln kochen.

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