Zitronen-Knoblauch-Hähnchen-Tapa Hähnchen dabei nochmal mit Honig bestreichen, das ergibt durch das Karamellisieren eine schöne Kruste. Innen und außen mit der Marinade einreiben. Die Zitronen-Knoblauch-Kur wirkt wie ein Jungbrunnen!

Materialien herstellen Zitronen-Knoblauch-Hähnchen-Tapa

  1. Sie brauchen 3-4 of Knoblauchzehen.
  2. Bereiten 1 of Schalotte.
  3. Sie brauchen 300 g of Hähnchenbrustfilets.
  4. Sie brauchen 3 EL of Olivenöl.
  5. Sie brauchen 2 Zweige of Thymian.
  6. Bereiten 1 Zweig of Basilikum.
  7. Sie brauchen 150 ml of Hühnerbrühe.
  8. Bereiten 1 EL of Sherry, medium.
  9. Sie brauchen 1 TL of Maisstärke.

Kochschritte Zitronen-Knoblauch-Hähnchen-Tapa

  1. Die Knoblauchzehen und die Schalotte schälen, fein hacken und im Olivenöl in einer Pfanne glasig anbraten..
  2. Die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden, zum Knoblauch und zur Schalotte in die Pfanne geben und dort anbräunen und durchbraten..
  3. Die Kräuter waschen, trocken schütteln. Die Thymianblättchen abzupfen und das Basilikum fein hacken..
  4. Hühnerbrühe und Sherry angießen und die Kräuter dazugeben..
  5. Die Flüssigkeit bei niedriger Temperatur einkochen lassen und mit der Maisstärke andicken..
  6. Die Zitronen-Knoblauch-Hähnchen-Tapa in Schälchen füllen und servieren..
  7. Diese Tapa schmeckt warm und kalt..

Knuspriges Knoblauch-Hähnchen aus dem Ofen mit Kartoffeln und Zitronen. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Eine Zitronen-Knoblauch-Kur soll dem Körper bei der Regeneration helfen. Wir zeigen dir, wie du die Kur ganz einfach selbst zubereitest und was du bei der Die Zitronen-Knoblauch-Kur soll helfen, Kalkablagerungen im Körper abzubauen. Diese befinden sich zum Beispiel in den Arterienwänden.

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