Spinat grob hacken, unter den Frischkäse rühren und mit Pfeffer, Muskat und wenig Salz würzen.
Die Spinat-Frischkäsemasse in einen Spritzbeutel (oder in einen Gefrierbeutel mit Loch an der Ecke) füllen und in die Cannelloni spritzen.
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Materialien herstellen Cannelloni gefüllt mit Spinat und körnigem Frischkäse
- Sie brauchen 1 Packung of Cannelloni.
- Bereiten 250 g of TK-Spinat.
- Sie brauchen 400 g of Körniger Frischkäse.
- Bereiten of Salz.
- Bereiten of Pfeffer.
- Bereiten ca. 200 g of Parmesankäse (als Flakes/Späne).
- Sie brauchen 500 ml of Bechamel-Soße.
- Bereiten 2 of Knoblauchzehen.
Kochschritte Cannelloni gefüllt mit Spinat und körnigem Frischkäse
- Den TK- Spinat in einer Pfanne mit Olivenöl und den 2 klein geschnittenen Knoblauchzehen anbraten und abkühlen lassen. Dann in eine Schüssel geben und den körnigen Frischkäse dazugeben, sowie Salz, Pfeffer und die Hälfte der Parmesan-Flakes. Alles gut vermischen..
- Die Cannelloni mit der Mischung befüllen und auf ein Backblech geben. Dann die Bechamel-Soße darübergießen und mit der anderen Hälfte des Parmesankäses bestreuen und im Backofen bei 200 Grad für ungefähr 30 Minuten backen oder bis alles goldbraun ist und genießen..
Spinat, Eier, Milch und Haferkleie mit einem Stabmixer pürieren, dann mit Salz und Pfeffer würzen; Den Knoblauch schälen und mit einer Knoblauchpresse zerkleinern, mit Hüttenkäse, Salz und Pfeffer. In einen Gefrierbeutel oder Einmal-Spritzbeutel füllen, eine Ecke vom Beutel abschneiden und Brätmasse in die Cannelloni spritzen. Ein wunderbar italienisches Gericht, das der beliebten Lasagne schnell Konkurrenz machen wird: Die Cannelloni werden mit Lachs & Frischkäse gefüllt, das Rezept ist laktosefrei! Hüttenkäse hat wenig Kohlenhydrate (low carb) und ist fettarm. Wegen all dieser gesunden Eigenschaften ist es das ideale Lebensmittel bei Diät, zum Abnehmen und für Sportler zum.
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