Vegetarische Hackbällchen Die "Hackbällchen" auf den Spaghetti verteilen und mit Käse bestreuen. Hackbällchen sind nicht gerade weihnachtlich, ich weiß, aber dafür um so leckerer. Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen.

Materialien herstellen Vegetarische Hackbällchen

  1. Bereiten 1 Dose of Kidneybohnen.
  2. Sie brauchen 1 of Zwiebel.
  3. Bereiten of Petersilie.
  4. Bereiten of Salz.
  5. Bereiten of Pfeffer.
  6. Sie brauchen 3 EL of Mehl Typ 405.
  7. Bereiten 1 Tasse of Mehl Typ 405 (Für das Fomen der Bällchen).
  8. Sie brauchen of Fett für die Pfanne.
  9. Sie brauchen of Für die Tomatensauce.
  10. Sie brauchen 1 Dose of Tomaten.
  11. Sie brauchen 1 Prise of Oregano.
  12. Bereiten of Salz.
  13. Bereiten of Pfeffer.
  14. Bereiten 50 ml of Wasser.
  15. Sie brauchen 20 ml of Öl.
  16. Bereiten Teigwaren nach Wahl of .

Kochschritte Vegetarische Hackbällchen

  1. Kidneybohnen zerkleinern und in eine Schüssel geben..
  2. Zwiebel und Petersilie zerkleinern und in die Schüssel zugeben..
  3. Salz, Pfeffer und Mehl zugeben. Mit den Händen gut umrühren..
  4. Fett in die Pfanne geben und erhitzen lassen..
  5. Bällchen formen, in das Mehl eintunken..
  6. Braten für ca. 3 Minuten auf jeder Seite und abkühlen lassen..
  7. Teigwaren kochen..
  8. Alle Zutaten für die Tomatensauce in eine Pfanne geben und kochen lassen, ca. 5-7 Minuten..
  9. Hackbällchen in die warme Sauce geben..

Hackbällchen Toskana ist ein Auflauf, der deine Hackbällchen in fruchtiger und cremiger Tomatensoße bettet und mit Mozzarella toppt. Raffinierte vegetarische und vegane Rezepte aus der ganzen Welt. Rund um vegetarische Schnitzel, Burger, Hack und Frikadellen. Leckere ketogene Hackbällchen werden mit leichtem Spargelsalat serviert. Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.

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