Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat Garnelen-Ananas-Spieße salzen und pfeffern und mit der restlichen Marinade servieren. Das perfekte Hähnchen-Ananas-Spieß-Rezept mit Bild und einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Das Fleisch in Stücke schneiden, in eine Schüssel geben und… Hähnchen-Ananas-Spieß. Dazu einen Salat, Brot und Saucen nach Geschmack servieren.

Materialien herstellen Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat

  1. Sie brauchen Hähnchen-Ananas-Spieße: of .
  2. Bereiten 3 of Hähnchenbrüste.
  3. Sie brauchen 150 g of Naturjoghurt.
  4. Sie brauchen 20 g of Ingwer.
  5. Sie brauchen 2 of Knoblauchzehen.
  6. Sie brauchen 1 EL of Honig.
  7. Sie brauchen 1 EL of Zitronensaft.
  8. Bereiten etwas of Chili.
  9. Sie brauchen 2 of rote Zwiebeln.
  10. Bereiten 1 of Ananas.
  11. Bereiten 1 of Paprika.
  12. Sie brauchen Linsen-Reis-Salat: of .
  13. Sie brauchen 150 g of rote Linsen.
  14. Bereiten 150 g of Reis.
  15. Bereiten 2 of Frühlingszwiebeln.
  16. Bereiten 1 of rote Zwiebel.
  17. Bereiten 1 of Paprika.
  18. Bereiten 200 g of Feta.
  19. Sie brauchen 5 EL of Tomatenpüree.
  20. Sie brauchen 100 ml of Gemüsebouillon.
  21. Bereiten 2 EL of Zitronensaft.
  22. Bereiten 2 EL of Öl.
  23. Sie brauchen 2 TL of Pfirsichmarmelade oder Honig.
  24. Bereiten 1-2 of Knoblauchzehen.
  25. Bereiten of Salz und Pfeffer.

Kochschritte Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat

  1. Marinade für die Spieße: Knoblauch pressen, Ingwer klein schneiden, mit Joghurt, Honig und etwas Chili zu einer Marinade vermischen. Hähnchen in gleichmäßige Würfel schneiden, das Fleisch dann in die Marinade geben, kühl stellen und mindestens 2 Stunden ziehen lassen. Ananas, Paprika und Zwiebeln ebenfalls würfeln. Wenn das Fleisch mariniert ist abwechselnd mit Zwiebeln, Paprika und Ananas auf die Spieße stecken. Die fertigen Spieße dann auf dem Grill zubereiten..
  2. Linsen-Reis-Salat: Reis und Linsen in Salzwasser bissfest garen und anschließend kalt abspülen. Aus Gemüsebouillon, Tomatenpüree, Marmelade, gepresstem Knoblauch, Öl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer ein Dressing herstellen. Alle anderen Zutaten würfeln und mit dem Dressing, den Linsen und dem Reis vermischen..

Mandarinen schälen und den Salat mit Mandarinenspalten garnieren. Wer keinen fertig marinierten Lachs nimmt Falls ihr einen Grill mit Grillrost nutzt, solltet ihr die Spieße evtl. auf eine Grillschale legen. Ihr könnt den Lachs auch durch Hähnchen oder Garnelen ersetzen 😉. Probieren Sie die leckere Ananas vom Grill mit Honig von EAT SMARTER oder eines unserer anderen gesunden Rezepte! Geflügel auf dem Grill ist heut zu Tage nichts Neues mehr.

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